Fotmassasje maskin. Fotmassasje appart

Fotmassasje

Har du tenkt på hvor mye føttene dine gjør for deg? De bærer deg gjennom dagen, tar støyten fra harde gulv og blir presset inn i ukomfortable sko. Likevel får de vanligvis minst oppmerksomhet. Føler du ikke at de fortjener litt oppmerksomhet?

Hver fot har over 7 000 nerveender, og å massere dem er som å sende lykkesignaler rett til hjernen. Stresshormonet kortisol reduseres, og i stedet øker mengden av serotonin og endorfiner – kroppens egne lykkepiller. Hva betyr dette for deg? Mindre smerter, mindre stress og en følelse av at alt i kroppen endelig er i balanse.

Elektrisk fotmassasje

Teknologi møter avslapping! Elektrisk fotmassasje med varme og kompresjon er perfekt for deg som ønsker en mer intens behandling. Kompresjonen øker blodsirkulasjonen, mens varmen bidrar til at musklene slapper raskere av. Perfekt etter trening eller lange arbeidsdager.

Shiatsu-fotmassasje

Shiatsu er en japansk teknikk som innebærer trykkpunktmassasje. Når den brukes på føttene, stimulerer den nerveendene i fotbuen, hælen og fotballen. Resultatet? Dyp avslapning og smertelindring som kjennes i hele kroppen. Mange moderne fotmassasjeapparater har en shiatsufunksjon, slik at du kan få denne luksuriøse behandlingen hjemme.

Vibrerende fotmassasje

Vibrasjonsmassasje lindrer muskelspenninger og er ideell etter en lang dag når føttene er slitne eller ømme. Vibrasjonene bidrar til å aktivere musklene og kan redusere risikoen for kramper i føtter og legger om natten. Vibrasjonene stimulerer nerveendene i foten, noe som kan hjelpe mot problemer som prikking eller nummenhet, for eksempel ved nevropati.

Finn riktig fotmassasjeapparat for deg

Behov og preferanser varierer, men her er en rask guide til å finne den rette:

Ømme føtter eller ønsker du å slappe av? Shiatsu-fotmaskiner med dyp massasje er perfekte. Den har en innebygd varmefunksjon – det føles som en varm klem for føttene dine.
Kroniske smerter? TENS/EMS-enheter er gode for å lindre smerter og styrke musklene, sjekk ut vår Circulation Trimmer.
Kald og dårlig blodsirkulasjon i føttene? Også her er sirkulasjonsstimulatoren god og hjelper til og med hovne føtter.

Fordeler med

Blodsirkulasjon som gjenfødes
Føttene ligger lengst fra hjertet og har ofte dårlig blodsirkulasjon. En fotmassasje hjelper blodet til å strømme bedre, varmer og revitaliserer hele området. Plutselig føles føttene lettere og friskere.
Farvel til stress og spenninger
Etter en lang dag kan stresset sette seg i hele kroppen. Fotmassasje hjelper deg med å lande. Den beroliger nervesystemet og reduserer spenninger – nesten som en “av-bryter” for stresset.
Smertelindring på ekte
Ved å trykke på spesifikke punkter kan du lindre smerter, både lokalt og i andre deler av kroppen. Har du problemer med hælspore, plantar fasciitt eller ømme ledd? Gi føttene dine en massasje og kjenn forskjellen.
Sov som en baby
Har du problemer med å sove? En fotmassasje kan hjelpe deg med å slappe av, forbedre blodsirkulasjonen og forberede kroppen din på en dyp og avslappende søvn.

Styrk føttene dine, og reduser risikoen for skader

Fotmassasje er ikke bare bra for øyeblikket. Den styrker muskler og ledd, forebygger skader og bidrar til å holde føttene friske lenger.

Gi føttene dine det de fortjener

Fotmassasje er mer enn bare en godbit – det er en investering i helse og velvære. Vil du maksimere nytelsen? Begynn med et varmt fotbad for å myke opp musklene, og avslutt med en fotmassasje. Fotbadet renser og åpner porene, mens massasjen setter fart på sirkulasjonen. Den ultimate kombinasjonen for stressede og ømme føtter!

Ofte stilte spørsmål om fotmassasje

Er fotmassasje bra for blodsirkulasjonen?

Absolut! Genom att stimulera muskler och vävnader i fötterna förbättrar fotmassage blodflödet, vilket kan minska både svullnad och trötthet.

Hvilket fotmassasjeapparat er best?

Det kommer an på hva du er ute etter! Mange foretrekker modeller med Shiatsu-massasje, varme og kompresjon for en dyptgående behandling. Hos TrendRehab finner du pålitelige alternativer som kombinerer komfort og effektivitet.

Hvordan fungerer en elektrisk fotmassasje?

Ved hjelp av knaende, rullende eller vibrerende bevegelser slapper man av musklene og øker blodsirkulasjonen. Ofte er varme og luftkompresjon tilgjengelig som tilvalg for ekstra effekt.

Kan fotmassasje lindre smerter?

Ja. Ved å redusere spenninger og øke blodgjennomstrømningen kan massasje lindre smerter fra trette føtter, plantar fasciitt og stivhet.

Er Shiatsu-fotmassasje effektivt?

Definisjon. Shiatsu fokuserer på trykkpunkter som lindrer spenninger, fremmer avspenning og forbedrer det generelle velværet ditt.

Hvor ofte bør jeg ta fotmassasje?

3-4 ganger i uken i 15-20 minutter er en god retningslinje. Ved mildere tilstander kan daglig bruk være greit, men lytt alltid til kroppen din.

Hva er fordelene med fotmassasje?

Øker blodsirkulasjonen
Reduserer hevelse og stivhet
Lindrer stress og utmattelse
Raskere restitusjon
Lindrer smerter fra tilstander som slitasjegikt og plantar fasciitt

Kan fotmassasje hjelpe mot plantar fasciitt?

Ja, ved å løse opp spenninger i bindevevet i foten og forbedre sirkulasjonen, kan massasje lindre smerte og fremskynde tilheling.

Er fotmassasje bra for diabetikere?

Fotmassasje kan bidra til å forbedre sirkulasjonen og redusere hevelse, men diabetikere bør være forsiktige ved nedsatt følelse eller sår og konsultere lege først.

Finnes det fotmassasje med kompresjon?

Ja, vår Foot Massager har luftkompresjon som setter føttene under trykk og stimulerer dem – perfekt for hevelser og avslapping.

Hvilken type fotmassasje passer for meg?

Mot smerter: Shiatsu eller TENS.
For avslapping: varmende massasjeapparater.
For sirkulasjon: apparater med kompresjon.

Hvordan kan fotmassasje bidra til å lindre smerter?

Fotmassasje er en enkel, men utrolig effektiv metode for å redusere smerter og ubehag i føttene. Her er noen vanlige problemer der massasje gjør en stor forskjell:

Plantar fasciitt: Massasje av fotbuen og hælen kan redusere spenningen i den betente senen, lindre smerte og forbedre bevegeligheten.
Hælspore: Massasje myker opp området rundt hælen og under foten, noe som reduserer trykket og ubehaget fra denne ofte smertefulle tilstanden.
Trøtte og slitne føtter: Etter en lang dag på beina er fotmassasje som en ny start for føttene – det øker blodsirkulasjonen og løsner opp i anspente muskler.
Artrose i føttene: Regelmessig massasje kan forbedre leddbevegeligheten, redusere stivhet og lindre smertene som ofte er forbundet med artrose.
Stivhet og hevelser: Ideell for føtter som føles tunge eller slitne. Massasjen bidrar til å redusere hevelser og gir en følelse av letthet.

Fotmassageapparat

Circulation Trimmer-121-CT

Fotmassasjeapparat – føtter, legger og ben

Detox-plaster Lavendel 10-pk – naturlig rensing